مصرف ویتامین B3 خطر سرطان پوست را تا ۵۴ درصد افت می‌دهد_اسپایدر

مطابق پژوهش تازه، مصرف روزانه ویتامین B3 (نیاسین) می‌تواند به‌طور قابل توجهی خطر ابتلا به انواع شایع سرطان پوست را افت دهد. این تأثیر برای افرادی که سابقه ابتلا به این بیماری را دارند، زیاد چشمگیرتر است.

به نقل از نیواطلس، محققان دانشگاه وندربیلت آمریکا با تحلیل داده‌های بیشتر از ۳۳ هزار نفر به نتایج دلنشین توجهی دست یافتند. محققان می‌گویند مصرف منظم مکمل نیاسینامید (شکلی از ویتامین B3) به‌طور متوسط خطر ابتلا به سرطان پوست را ۱۴ درصد افت می‌دهد. اما مسئله این می بود که در بیمارانی که قبلاً سابقه سرطان پوست داشتند، این مکمل توانست خطر برگشت بیماری را تا ۵۴ درصد افت دهد.

ویتامین B3 چطور از پوست ما محافظت می‌کند؟

مکانیسم تاثییر نیاسینامید بر روی پوست به خوبی شناخته شده است. این ویتامین نقش مهمی در سلامت سلولی ایفا می‌کند. به‌ عبارت دقیق‌تر، نیاسینامید به سلول‌های پوست پشتیبانی می‌کند تا صدمه‌های واردشده به DNA توسط اشعه فرابنفش (UV) خورشید را ترمیم کنند. علاوه‌براین، این ماده می‌تواند برخی از اثرات سرکوب‌کننده سیستم ایمنی را که نور خورشید بر پوست تحمیل می‌کند، خنثی و به سیستم دفاعی طبیعی بدن برای مقابله با سلول‌های سرطانی اولیه پشتیبانی کند. 

یقیناً محققان و متخصصان پوست پافشاری می‌کنند که مصرف این مکمل به هیچ وجه جانشین راه حلهای مهم محافظت از پوست، یعنی منفعت گیری منظم از کرم ضد آفتاب با SPF مناسب و پوشاندن پوست در برابر نور مستقیم خورشید، نیست. نیاسینامید به گفتن یک لایه محافظتی اضافی و یک راهکار پیشگیرانه، به‌اختصاصی برای افراد پرخطر (افرادی که سابقه سرطان پوست دارند، پوست روشنی دارند یا زمان بسیاری را در معرض آفتاب می‌گذرانند) در نظر گرفته می‌بشود.

دکتر «یوسف محمد»، از دانشگاه کوئینزلند، می‌گوید: «نیاسینامید یک روش کم‌خطر است که می‌تواند در افت ریسک سرطان پوست، به‌اختصاصی برای بیماران با سابقه اولیه بیماری، تفاوت معنادار تشکیل کند.»

یافته‌های این مطالعه در ژورنال JAMA Dermatology انتشار شده است.