به جای منفعت گیری از محصولات گران قیمت مراقبت از پوست، این محصولات را مصرف کنید_اسپایدر

کد خبر: ۲۸۳۹۳۲

تاریخ انتشار کردن: یکشنبه ۰۸ تیر ۱۴۰۴ – ۱۸:۲۳

به نقل از بهداشت نیوز، زمان انتخاب یک برنامه مراقبت از پوست، مهم است به یاد داشته باشید که محصولات برای مؤثر بودن نیازی به گران بودن ندارند. انتخاب یک رویکرد ساده و سه مرحله‌ای که شامل پاکسازی، مرطوب‌سازی و محافظت از پوست شما می‌بشود، می‌تواند به افت هزینه‌های مراقبت از پوست و در عین حال نگه داری سلامت پوست شما پشتیبانی کند.

محدود کردن تعداد محصولاتی که منفعت گیری می‌کنید نیز می‌تواند سودمند باشد، چون منفعت گیری از چندین محصول گوناگون می‌تواند پرهزینه باشد. این چنین می‌تواند پوست شما را تحریک کند و علائم پیری را زیاد تر نمایان کند. علاوه بر ساده‌سازی رویکرد خود، این نکات را جستوجو کنید تا در رابطه پوست و صرفه‌جویی هوشمندانه عمل کنید:

تمیز کردن پوست: قبل از منفعت گیری از محصولات مراقبت از پوست و قبل از خواب، پوست خود را تمیز کنید. یک پاک‌کننده ملایم، آلودگی، چربی و مواد زائد را از بین می‌برد و به جلوگیری از مسدود شدن منافذ و جوش پشتیبانی می‌کند. برای جلوگیری از سوزش، شستشوی صورت را به دو بار در روز و بعد از تعریق محدود کنید.

مرطوب کننده: با منفعت گیری از مرطوب‌کننده روی پوست مرطوب، بیشترین منفعت را از آن ببرید. مرطوب‌کننده، آب را در پوست شما به دام می‌اندازد و به روشن‌تر و جوان‌تر شدن آن پشتیبانی می‌کند. حتی اگر پوست چربی دارید، به یاد داشته باشید که صورت، بدن و لب‌های خود را مرطوب کنید.

نکاتی برای صرفه جویی در مراقبت از پوست

کرم ضد آفتاب: از کرم ضد آفتاب برای جلوگیری از چین و چروک، لکه‌های پیری و سرطان پوست منفعت گیری کنید. چه به جستوجو سایه باشید، چه لباس‌های محافظ در برابر آفتاب بپوشید یا از کرم ضد آفتاب منفعت گیری کنید، محافظت در برابر آفتاب قسمت مهمی از مراقبت روزانه پوست شما است. کرم ضد آفتاب را روی همه پوست خود که با لباس پوشیده نشده، بمالید.

منفعت گیری از محصولات دوکاره: محصولاتی همانند مرطوب‌کننده حاوی ضدآفتاب را در نظر بگیرید. یقین شوید که ضدآفتاب طیف گسترده‌ای دارد و SPF آن ۳۰ یا بالاتر است و به یاد داشته باشید که هر دو ساعت یا سپس از شنا یا تعریق مجدد از آن منفعت گیری کنید. SPF مخفف عبارت Sun Protection Factor است و به معنی فاکتور محافظت در برابر آفتاب است. این عدد مشخص می کند که یک ضد آفتاب چه مقدار می‌تواند از پوست در برابر اشعه‌های زیان اور UVB خورشید محافظت کند. این اشعه‌ها می‌توانند علتآفتاب‌سوختگی، صدمه به لایه‌های پوست و افزایش خطر ابتلا به سرطان پوست شوند.

برچسب را بخوانید: به جستوجو محصولاتی برای نوع پوست خود باشید که روی آن‌ها نوشته شده باشد «غیر جوش‌زا» یا منافذ پوست را مسدود نمی‌کند.

وازلین منفعت گیری کنید: منفعت گیری از وازلین را در نظر بگیرید. این محصول ارزان قیمت می‌تواند کاربردهای مختلفی داشته باشد، از جمله مرطوب کردن پوست و ناخن‌های خشک و درمان صدمه‌های جزئی.

منبع: همشهری آنلاین