خوراکی‌های سودمند برای آلودگی هوا

به نقل از بهداشت نیوز، هر چند بهترین پیشنهاد این است که در روزهایی که هوا آلوده است تا حد امکان از خانه خارج نشوید.

اما سبک تغذیه برای مقابله با آلودگی هوا هم مهم است. خوردن برخی خوراکی‌های سودمند و ضد آلودگی هوا که برای پیشگیری از آلودگی هوا مناسب می باشند از سیستم ایمنی بدن و دستگاه تنفسی خود در روزهای آلوده محافظت کنید.