پرفشاری خون یا هایپرتنشن بیماری مزمنی است که بر اثر بالا بودن فشار جریان خون در شریان‌ها به وجود می‌آید و با فشار بیش از حد ۹۰ بر ۱۴۰ می‌لی‌متر جیوه مشخص می‌شود. حدود ۹۰ درصد موارد در دسته پرفشاری اولیه قرار می‌گیرند و تقریبا نیمی از افراد مبتلا از بیماری خود آگاه نیستند.
یک مطالعه پژوهشی که توسط محققان دانشگاه آزاد اسلامی واحد کرج و دانشگاه علوم پزشکی تهران انجام شده، تأثیرات درمان گروهی ذهنآگاهی بر تاب‌آوری و کیفیت زندگی بیماران مبتلا به پرفشاری خون را بررسی کرده است.
این پژوهش نیمه‌تجریبی با مشارکت ۳۰ نفر از زنان و مردان مراجعه‌کننده به بیمارستان آتیه تهران در فصل پاییز و زمستان سال ۱۴۰۱ اجرا شده است. شرکت‌کنندگان ابتدا از نظر سختی خون سنجش شدند و سپس برای نیمی از آن‌ها ۱۰ جلسه درمان گروهی ذهنآگاهی برگزار گردید.
بر پایه نتایج تحقیق، روش درمان گروهی ذهنآگاهی بر تاب‌آوری، کیفیت زندگی و کاهش فشار خون افراد تأثیرگذار بوده است. فرحناز مسچی، پژوهشگر گروه روان‌شناسی سلامت دانشگاه آزاد اسلامی واحد کرج، بیان می‌دارد که با دقت به یافته‌ها، نظر می‌رسد دوره‌های درمان گروهی ذهنآگاهی برای بیماران در کنار درمان‌های دارویی برگزار شود.
محققان اضافه می‌کنند که روان‌شناسی مثبت‌گرا به این نتیجه رسیده که عوامل متعددی در افزایش تاب‌آوری و کیفیت زندگی افراد در برابر عوامل تنش‌زا مؤثر هستند و ذهنآگاهی در رشد توان‌مندی‌های مثبت چون تاب‌آوری می‌تواند موثر واقع شود.
ذهنآگاهی به معنای آگاه‌ی از لحظه حاضر و بدون قضاوت تعریف می‌شود. روان‌شناسی بالینی و روانپزشکی از دهه ۱۹۷۰ چندین روش درمانی گروهی ذهنآگاهی را برای کمک به افرادی که شرایط مختلف روانی را تجربه می‌کنند، ارائه داده‌اند.
نتایج این پژوهش در نشریه علمی پژوهشی مدیریت ترقی سلامت که به صورت فصل‌نامه توسط انجمن علمی پرستاری ایران منتشر می‌شود، به چاپ رسیده است.
