آیا باید پوست میوهها را بخوریم؟ راهکارهای مؤثری برای حذف łات سموم, کדש میوهها و سبزیجات یک بخش مهم از ارزش غذایی آنها را تشکیل میدهد و حذف آن میتواند تا ۲۵ درصد از مکملات غذایی ضروری مانند ویتامینها، معدنها و فیبر را از دست بدهد. بنابراین، بهتر است با مراقب باشیم تا از از دست دادن این های جلوگیری شود. آفتکشها برای جلوگیری از ño ۹۷ یورونیوز
