خواص روغن بادام تلخ به غیر از آنچه تا بحال می دانستید+ اینفوگرافیک_اسپایدر

نوشته و ویرایش شده توسط تیم اسپایدر
به نقل از بهداشت نیوز، ما در این مقاله بهطور مفصل درمورد مزایا روغن بادام تلخ و نحوه منفعت گیری از آن برای پوست، مو و لاغری سخن بگویید می کنیم. با ما بمانید.
روغن بادام تلخ چیست؟
روغن بادام تلخ روغن مایعی بیرنگ و شفاف است که از تقطیر بخار مغز خشک شده و رسیده هسته بادام تلخ استخراج میبشود. این روغن حاوی ترکیبات مغذی و فعال زیستی بسیاری است که مزایا شگفتانگیزی برای سلامتی و زیبایی به ارمغان میآورد.
روغن بادام تلخ در عطرسازی نیز کاربرد دارد، اما این روغن قیمت تثبیت کنندگی ندارد، چون زیاد فرار است و عطر آن به شدت محو میبشود. یقیناً افزودن وانیل به آن امکان پذیر مقاومت و پایداری روغن را تا حد بسیاری بهبود بخشد.
روغن بادام تلخ روغن مایعی بیرنگ و شفاف است که از هسته بادام تلخ استخراج میبشود.
قیمت غذایی روغن بادام تلخ
این روغن حاوی ویتامینها و املاح زیر است:
- ویتامینهای A، D، E، B1، B2، B6
- روی،
- کلسیم،
- پتاسیم
- اسیدهای چرب کمیاب، همانند امگا ۳، ۶ و ۹
خواص روغن بادام تلخ
همانطور که خواص بادام برای سلامتی زیاد است، روغن آن نیز دارای مزایا بسیاری برای بدن است و یکی از مفیدترین روغنهای طبیعی به حساب میآید. از جمله مزایا آن میتوان به موارد ذیل اشاره نمود:
خاصیت ضدتب
همه عناصر تلخ حاوی ترکیبات قلیایی بوده و ماهیت کم و بیش سمی دارند و این سمیت و تلخی بهطور موثری از عفونت توسط باکتریها، انگلها یا ویروسها جلوگیری میکند. به همین علت از روغن بادام تلخ در دوزهای زیاد کم برای درمان تبهای مزمن منفعت گیری میبشود که یقیناً منفعت گیری آن برای افراد غیرحرفهای پیشنهاد نمیبشود.
ضدانگل و ضدباکتری
تلخی شدید و ماهیت سمی روغن بادام تلخ در از بین بردن کرمها و انگلهای روده موثر است و مقدار مقداری از روغن برای از بین بردن کرم روده سودمند است، اما باید با احتیاط منفعت گیری بشود. این چنین این روغن برای باکتریها، میکروبها، قارچها و ویروسها زیاد سودمند است.
مسئله: روغن بادام تلخ اگر بلعیده بشود، علتضعف حرکات روده و استفراغ میبشود. به این علت در صورت مسمومیت، میتوان از آن به گفتن یک ضدعفونیکننده مؤثر منفعت گیری نمود؛ یقیناً دوز مصرفی باید زیاد کم باشد.
درمان تشنج
برخی مطالعات نشان دادهاند که روغن بادام تلخ خاصیت ضداسپاسم و ضدتشنج دارد.
روغن بادام تلخ ضدتشنج است.
خواص روغن بادام تلخ برای تسکین درد
آمیگدالین حاضر در روغن بادام تلخ روی اعصاب تاثییر میگذارد و افراد را نسبت به هر گونه حس (حتی درد) غیرحساس میکند، چون تبدیل بیحسی میبشود، اما باید به طور خارجی و فقط برای بیحسی موضعی منفعت گیری گردد. مصرف آن به گفتن داروی بیهوشی، گمان مرگ را در فرد به جستوجو دارد.
ادرارآور
بدن تمایل طبیعی به حذف مواد سمی داخل بدن از طریق عرق، ادرار و مدفوع دارد. به این علت وقتی که روغن بادام تلخ به مقدار زیاد کم مصرف بشود، بدن تمایل دارد آن را از طریق تکرر ادرار دفع کند و این تکرر ادرار به افت وزن و افت سختی خون پشتیبانی میکند.
ضد سرطان
تحقیقات تازه نشان داده است که سمیت روغن بادام تلخ برای مهار رشد سلولهای سرطانی در انواع خاصی از سرطان سودمند است. روغن بادام تلخ میتواند به جلوگیری از رشد سلولهای سرطانی و تحریک سلولهای خوب برای جایگزینی آنها پشتیبانی کند.
مصرف روغن بادام تلخ به مهار رشد سلولهای سرطانی پشتیبانی میکند.
خواص روغن بادام تلخ برای مو
روغن بادام تلخ سرشار از ویتامینها و اسیدهای چرب الزامی است که میتواند به سلامت و شادابی موهای شما پشتیبانی کند.
برخی از مزایا روغن بادام تلخ برای مو عبارت هستند از:
- رشد مو را تحکیم میکند: روغن بادام تلخ به گردش خون در پوست سر پشتیبانی میکند و این کار میتواند به رشد موها و ضخیمتر شدن آنها پشتیبانی کند.
- ریزش مو را افت میدهد: این روغن فولیکولهای مو را تحکیم کرده و از ریزش آنها جلوگیری کند.
- موها را نرم و ابریشمی میکند: روغن بادام تلخ یک مرطوب کننده طبیعی است که میتواند موها را نرم و ابریشمی کند.
- خشکی و خارش پوست سر را درمان میکند: این روغن میتواند به تسکین خشکی و خارش پوست سر پشتیبانی کند.
- شوره سر را از بین میبرد: روغن بادام تلخ میتواند به از بین بردن شوره سر و پوسته پوسته شدن پوست سر پشتیبانی کند.
- به درخشش موها میافزاید: این روغن موها را درخشان و براق میکند.
نحوه منفعت گیری از روغن بادام تلخ برای مو:
- ماساژ پوست سر: مقداری روغن بادام تلخ را گرم کنید و به آرامی پوست سر خود را با آن ماساژ دهید. بگذارید روغن ۳۰ دقیقه بماند و سپس موهای خود را بشویید.
- به گفتن نرم کننده: چند قطره روغن بادام تلخ را به نرم کننده خود اضافه کنید و موهای خود را با آن نرم کنید.
- قبل از حمام: شب قبل از حمام، موهای خود را به روغن بادام تلخ آغشته کنید و بگذارید تا صبح بماند.
- به گفتن ماسک مو: روغن بادام تلخ را با دیگر روغنهای سودمند برای مو همانند روغن نارگیل یا روغن زیتون مخلوط کنید و به گفتن ماسک مو منفعت گیری کنید.
برای رشد و سلامت زیاد تر موها از روغن بادام تلخ غافل نشوید.
سودمند برای رشد مژه و ابرو
وقتی فکر میشد که روغن کرچک به علت دارا بودن ویتامینهای رشد دهنده مو، همانند اسیدهای چرب امگا ۶ و ویتامین E در رشد ابرو موثر است، اما بازدیدها نشان داد که این روغن دقیقاً تاثییر معکوس را به وجود اورده است. اما متاسفانه تعداد بسیاری از مردم تا این مدت نمیدانند روغن بادام تلخ دارای خواصی برتر از روغن کرچک برای رشد ابروهاست.
مخلوط روغن رزماری و روغن بادام تلخ و شیرین، برای تحریک رشد مو با یکدیگر همافزایی داشته و زیاد موثرند. علاوه بر این، منفعت گیری از روغن بادام تلخ روی مژه و ابرو علتافزایش شادابی و درخشندگی آنها نیز میبشود. بعد از زمان طویل منفعت گیری از روغن بادام تلخ، مژهها و ابروها، قوی، سالم و پرپشت خواهند شد.
خواص روغن بادام تلخ برای ریش
روغن بادام تلخ با داشتن منیزیم و بیوتین، ریشها را تحکیم و به رشد آنها پشتیبانی میکند. برای منفعت گیری از این معجزه، کافیست چند قطره از روغن را روی ریشه و ساقه موهای ریش ماساژ داده و بگذارید تا صبح روز سپس جذب پوستتان بشود. سپس صورت خود را با آب بشویید.
مردانی که رشد موهای ریششان کم است، پیشنهاد میبشود از روغن بادام تلخ منفعت گیری کنند.
نگه داری سلامت پوست
میتوان از روغن بادام تلخ به گفتن یک مرطوب کننده و ملین موثر منفعت گیری کرد. روغن بادام تلخ، حاوی اسید اولئیک و اسید چرب امگا ۹ است که خاصیت مرطوب کنندگی قوی به آن میدهد و از آنجایی که به راحتی قابل جذب است، میتواند برای تغذیه لایههای عمیق پوست منفعت گیری بشود. دیگر خواص روغن بادام تلخ برای پوست به شرح زیر است:
از بین بردن جای جوش
روغن بادام تلخ، پوست را تمیز کرده و از ابراز آکنه جلوگیری میکند، چون نفوذپذیری بالای روغن بادام تلخ و این چنین ویتامین A حاضر در آن به خلاص شدن از شر پوستهای مرده، جوشهای زیرپوستی، آلودگیها و چربیهای مانده در منافذ صورت – که عامل ابراز جوش و آکنه می باشند – پشتیبانی میکند.
علاوه بر این، روغن بادام تلخ سرشار از روی است و برای درمان جوش در قیاس با کرمهای تشکیل شده حاوی روی، یک درمان طبیعی و زیاد موثر محسوب میبشود.
روغن بادام تلخ، پوست را تمیز کرده و از ابراز آکنه جلوگیری میکند.
از بین بردن لک صورت
آلودگی و گرد و غبار میتواند علت تجمع ناخالصیها و سلولهای مرده روی پوست بشود. ماساژ روزانه پوست با روغن بادام، پوستهای مرده را حذف نموده و به تازگی، زیبایی، طراوت و جوانسازی پوست پشتیبانی میکند.
روغن بادام تلخ با درمان مشکلات هیپرپیگمانتاسیون بر افت لک صورت نیز موثر است. اسید ماندلیک حاضر در این روغن دارای قوت روشنکنندگی است و به گفتن عامل ضدپیری پوست، افزایش تشکیل کلاژن و از بین بردن سلولهای مرده پوست عمل میکند. برای درمان تیرگی پوست، مخلوط کردن روغن بادام تلخ با عسل و آبلیمو و قرار دادن آن روی ناحیهای که دچار تیرگی شده است، سودمند واقع خواهد شد.
درمان کبودی و ترکهای بارداری
روغن بادام تلخ به درمان کبودیهای ناشی از ترکیدن رگهای خونی زیر پوست پشتیبانی میکند. یک مطالعه نشان داد زنانی که در دوران بارداری پوست خود را با روغن بادام تلخ ماساژ خواهند داد، در قیاس با زنانی که بدون ماساژ از این روغنها منفعت گیری میکردند، علائم کشیدگی پوست را افت دادند. به این علت، ترکیب ماساژ با روغن نقش مهمی در جذب و تاثیرگذاری آن دارد.
مصرف روغن بادام تلخ در دوران بارداری علائم کشیدگی پوست را افت میدهد.
مناسب برای درمان اگزما و خارش
عموما روغن بادام تلخ برای مصرف خوراکی پیشنهاد نمیبشود، اما خواص روغن بادام تلخ برای منفعت گیری موضعی و درمان اگزما تایید شده است. این روغن حاوی مواد مغذی، همانند ویتامینهای A و E، رتینول برای پشتیبانی به تحریک تشکیل سلولی و خواص آنتی اکسیدانی برای پشتیبانی به جلوگیری از صدمه سلولی است. مکانیسم روغن بادام تلخ برای درمان پسوریازیس و اگزما سودمند است. این ماده بیماریهای پوستی را افت داده و در تسکین علائمی همانند خارش موثر است.
سودمند برای سیاهی دور چشم
روغن بادام تلخ به لطف خواص ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی خود و دارا بودن ویتامین E، K و A، میتواند به روشن کردن حلقههای تیره زیر چشم و افت پف آنها پشتیبانی کند.
اگر زیر چشمانتان سیاه شده، روغن بادام تلخ را فراموش نکنید.
خواص روغن بادام تلخ برای واژن
هنگامی استروژن و پروژسترون بدن کم باشد، واژن خشک میبشود. عصاره روغن بادام تلخ این ناحیه را مرطوب کرده و از خارش واژن جلوگیری میکند. روغن بادام تلخ را میتوان بعد از رقیق کردن با دیگر مواد طبیعی برای درمان تیرگی نواحی حساس منفعت گیری نمود، چون علتیکسان شدن رنگ پوست و درمان تعداد بسیاری از مشکلات پوستی میبشود.
سودمند برای وزوز و عفونت گوش
در کتابهای قدیمی طب سنتی نوشته شده که از روغن بادام تلخ میتوان برای افت وز وز یا حتی درد و التهاب گوش منفعت گیری کرد. یقیناً بهتر است روغن را مقداری گرم کرده و روی یک گوش پاک کن داخل گوش مالید.
خواص روغن بادام تلخ برای آرتروز و مفاصل
در طب سنتی از روغن بادام تلخ به علت اثرات ضدالتهابی آن برای درمان یا تسکین دردهای ناشی از آرتروز و روماتیسم منفعت گیری میبشود. این چنین روغن بادام تلخ برای اسپاسم عضلانی، درد و سفتی مفاصل کاربرد دارد. ماساژ عضلات با چند قطره از این روغن، میتواند ماهیچههای خسته را آرام کرده و استرس را افت دهد.
از روغن بادام تلخ برای درمان یا تسکین دردهای ناشی از آرتروز و روماتیسم منفعت گیری میبشود.
سودمند برای هموروئید
روغن بادام تلخ در قرون وسطی، به علت اثربخشی بسیار به گفتن ملین محبوب می بود. علاوه بر این، این روغن دارای خواص ضدالتهابی است که برای به حداقل رساندن صدمههای ناشی از هموروئید سودمند است. مالیدن روغن بادام تلخ روی ناحیه مقعد، میتواند درد و تحریک شدید داخل مقعد و فشارهای آن منطقه را افت دهد. اما باید دقت داشت روغن بادام تلخ سمی است و باید محتاطانه و مطابق دستور پزشک منفعت گیری بشود.
خواص روغن بادام تلخ برای افت وزن و لاغری شکم
این ادعا که روغن بادام تلخ به طور مستقیم برای لاغری شکم موثر است، از نظر علمی اثبات نشده است. با این حال، این روغن میتواند به طور غیرمستقیم و از طریق اثرات زیر بر افت وزن و چربی شکم تاثییر بگذارد:
۱. سم زدایی: روغن بادام تلخ به گفتن یک سم زدای طبیعی شناخته شده است و میتواند به دفع سموم و مواد زائد از بدن پشتیبانی کند. تجمع سموم میتواند تبدیل افزایش وزن، به خصوص در ناحیه شکم بشود.
۲. افزایش متابولیسم: برخی مطالعات نشان دادهاند که روغن بادام تلخ متابولیسم را افزایش داده و به سوزاندن کالری زیاد تر پشتیبانی میکند.
طریقه مصرف روغن بادام تلخ برای لاغری
به علت خاصیت سمی بودن بادام تلخ، دانشمندان تا کنون به نتایج قابل قبولی برای روش مصرف روغن بادام تلخ جهت افت وزن نرسیدهاند و تحقیقات در این عرصه ادامه دارد. اما مصرف روزانه چند عدد بادام شیرین میتواند به سیر شدن و افت چربیهای شکم و پهلو پشتیبانی کند.
خواص روغن بادام تلخ در طب سنتی
روغن بادام، چه شیرین و چه تلخ، در طب سنتی جایگاه اختصاصیای دارد و برای درمان بیماریهای گوناگون از آن منفعت گیری میبشود.
دکتر خیراندیش، متخصص طب سنتی ایران، روغن بادام تلخ را دارای خواص درمانی بسیاری میدانند. ایشان در کتابهای گوناگون خود و این چنین در سخنرانیها و مصاحبههایشان به مزایا این روغن برای تحکیم مو، افزایش حافظه، افت درد، درمان مشکلات گوارشی و تحکیم سیستم ایمنی بدن اشاره کردهاند.
برخی از متخصصان طب سنتی بر ریختن روغن بادام تلخ در ناف اصرار دارند. اما دقت داشته باشید که شواهد علمی کافی برای قبول اثربخشی ریختن روغن بادام تلخ در ناف وجود ندارد. این روش درمانی در طب سنتی رایج است، اما تحقیقات علمی برای اثبات اثربخشی آن انجام نشده است.
چطور روغن بادام تلخ اصل را از تقلبی تشخیص دهیم؟
تشخیص روغن بادام تلخ اصل از تقلبی میتواند چالشبرانگیز باشد، اما با مقداری دقت و آگاهی میتوانید به راحتی مثالهای مرغوب را از مثالهای تقلبی جدا کنید. در اینجا چند روش برای تشخیص روغن بادام تلخ اصل اراعه میبشود:
ظاهر
- رنگ: روغن بادام تلخ اصل به رنگ زرد روشن یا کهربایی است. اگر رنگ روغن تیره، کدر یا بیرنگ باشد، به گمان زیادً تقلبی است.
- شفافیت: روغن بادام تلخ اصل شفاف است و ذرات معلق در آن دیده نمیبشود. اگر روغن کدر یا دارای رسوب باشد، امکان پذیر تقلبی باشد.
- ویسکوزیته: روغن بادام تلخ اصل مقداری غلیظتر از آب است و به آرامی جریان مییابد. اگر روغن زیاد رقیق یا زیاد غلیظ باشد، به گمان زیادً تقلبی است.
روغن بادام تلخ اصل به رنگ زرد روشن یا کهربایی است.
بو
- روغن بادام تلخ اصل بوی قوی و مشخصی دارد که یادآور بادام تلخ است. بوی این روغن باید دلپذیر و طبیعی باشد، نه تند یا زننده.
- روغن بادام تلخ تقلبی امکان پذیر بوی ضعیف، نامطبوع یا شیمیایی داشته باشد.
عوارض مصرف روغن بادام تلخ
افرادی که به آجیل حساسیت دارند، امکان پذیر در برابر روغن بادام تلخ نیز صدمهپذیر باشند. به این علت قبل از اینکه آن را روی پوست خود بمالند، بهتر است چند قطره را روی پوست خود تست کنند و ۲ تا ۳ روز صبر کنند تا ببینند آیا بثورات ظاهری دارند یا خیر. این چنین بهتر است افراد قبل از منفعت گیری و منفعتمندی از خواص روغن بادام تلخ، آن را رقیق کنند. پرهیز از تماس روغن با چشمها، غشاهای مخاطی، زخمهای باز و پوست صدمه دیده پیشنهاد میبشود.
آنچه از مقاله خواص روغن تلخ آموختیم:
روغن بادام تلخ، که از هسته بادام تلخ بدست می آید، سابقه طویل در منفعت گیریهای دارویی و آرایشی دارد. در حالی که تحقیقات بیشتری برای قبول همه ادعاهای مربوط به مزایا سلامتی آن مورد نیاز است، اما شواهد مشخص می کند که این روغن مزایا بالقوهای برای سلامتی پوست، مو، هضم، سلامت قلب و موارد دیگر دارد.
با این حال، برای داشته باشید که روغن بادام تلخ سمی است و باید در مقادیر کم مصرف بشود. زنان باردار و شیرده، افراد مبتلا به آلرژی به آجیل و افرادی که دارو مصرف میکنند باید قبل از منفعت گیری از آن با پزشک مشورت کنند.
سوالات متداول:
در ادامه به برخی از سوالات متداول درمورد خواص روغن بادام تلخ پرداخته شده است:
۱- آیا روغن بادام تلخ را میتوان به طور خوراکی مصرف کرد؟
روغن بادام تلخ حاوی سموم کشنده است و به همین علت باید در مصرف آن نهایت دقت را داشت. زیاد تر مصارف دارویی محدود به مصارف خارجی است و مصارف داخلی و خوراکی، فقط در صورت نیاز و در دوزهای زیاد کم انجام میبشود.
۲- بهترین زمان منفعت گیری از روغن بادام تلخ چه وقتی است؟
بهتر است روغن بادام تلخ قبل از خواب شبانه روی پوست ماساژ داده بشود.
۳- آیا روغن بادام تلخ پوست را تیره میکند؟
خیر، روغن بادام تلخ پوست را تیره نمیکند. در واقع، بالعکس برخی شواهد نشان خواهند داد که امکان پذیر تاثییر روشنکنندگی روی پوست داشته باشد.
۴- آیا بادام تلخ برای نوزاد زیان دارد؟
بادام تلخ حاوی سیانید است که حتی مقدار کم آن میتواند برای نوزادان و کودکان خردسال کشنده باشد. به هیچ وجه نباید به نوزادان بادام تلخ داد، چه به طور خام، چه بو داده و چه آسیاب شده.
۵- روغن بادام تلخ را از کجا تهیه کنیم؟
روغن بادام تلخ را میتوان از عطاریها و فروشگاههای معتبر داروهای گیاهی و طب سنتی تهیه کرد یا به طور آنلاین خواست داد.
منبع های:
وبسایت دکتر کرمانی
- wellandgood.com
- www.susansoaps.com
- www.perfumerflavorist.com
- www.edenbotanicals.com
دسته بندی مطالب