هشدار متخصص قلب و عروق درمورد تأثیر سرمای هوا بر سلامت قلب_اسپایدر

کد خبر: ۲۸۷۵۹۸

تاریخ انتشار کردن: شنبه ۰۳ آبان ۱۴۰۴ – ۱۴:۱۰

به نقل از بهداشت نیوز، دکتر محمدمهدی منجم، متخصص قلب و عروق و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان در گفتگو با وبدا با اشاره به افزایش دیدنی موارد بستری بیماران قلبی در نیمه دوم سال، نسبت به اثرات نامطلوب سرما بر سلامت قلب هشدار داد.

وی اظهار کرد: سردی هوا تنها یک ناراحتی فصلی نیست، بلکه فاکتوری جدی و اثرگذار در کارکرد سیستم قلبی-عروقی به حساب می اید. هنگامی بدن در معرض هوای سرد قرار می‌گیرد، برای نگه داری دمای مرکزی، عکس العمل‌های دفاعی مختلفی را فعال می‌کند. یکی از این عکس العمل‌ها تنگ شدن عروق محیطی برای جلوگیری از اتلاف حرارت از سطح پوست است. این انقباض ناگهانی علتافزایش سختی خون شده و قلب را ناچار می‌کند با نیروی بیشتری پمپاژ کند.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت: برای افراد سالم امکان پذیر این تحول فیزیولوژیک بدون پیامد خاصی باشد، اما در افرادی که عروق کرونر آن‌ها حتی به مقدار ۵۰ یا ۶۰ درصد تنگ شده است، این افزایش سختی می‌تواند جرقه‌ای برای ابراز سکته قلبی باشد. به این علت، افت دما به‌اختصاصی در فصول پاییز و زمستان، تهدیدی جدی برای بیماران قلبی و افرادی است که از بیماری خود بی‌خبر می باشند.

**سرما؛ کاتالیزوری برای تشدید عوامل خطر

رییس مرکز آموزشی درمانی قلب و عروق فرشچیان در ادامه سخنان خود، سرما را به‌گفتن «کاتالیزور» یا تسریع‌کننده مشکلات قلبی معارفه کرد و او گفت: خطر واقعی وقتی چند برابر می‌بشود که سرما با عوامل فرد دیگر همانند استرس‌های آخر سال، تحول عادات غذایی و مصرف زیاد تر غذاهای پرنمک و پرچرب، افت فعالیت بدنی و شیوع بیماری‌های ویروسی همچون آنفلوآنزا همراه بشود.

او گفت: ترکیب این عوامل می‌تواند یک «طوفان همه‌عیار» برای بیماران قلبی تشکیل کند. در این چنین شرایطی، حتی یک فعالیت ساده همانند پیاده‌روی در هوای سرد بدون آمادگی و پوشش مناسب امکان پذیر به افزایش ناگهانی سختی خون، درد قفسه سینه یا حتی سکته قلبی منجر بشود.

**افراد در معرض خطر؛ بمب‌های ساعتی خاموش

این متخصص قلب و عروق با اشاره به مراقبت زیاد تر در گروه‌های پرخطر تبیین کرد: بیماران قلبی با سابقه بستری یا تشخیص قطعی، در خط مقدم خطر قرار دارند، اما نگرانی مهم درمورد افرادی است که تا این مدت بیماری آنان تشخیص داده نشده است. افرادی که در میانسالی به سر می‌برند، سختی خون بالا دارند، چربی خون خود را کنترل نمی‌کنند، سیگار می‌کشند یا سبک زندگی کم‌تحرکی دارند، در معرض خطر جدی قرار دارند.

وی خاطرنشان کرد: این افراد بمب‌های ساعتی خاموش می باشند که سرمای هوا می‌تواند ماشه آن را بچکاند. از این‌رو، پیشنهاد می‌بشود حتی در صورت نداشتن علائم ظاهری، انجام چکاپ‌های دوره‌ای به‌اختصاصی در فصول سرد سال در برتری قرار گیرد تا از ابراز حوادث ناگهانی قلبی پیشگیری بشود.

**پیشنهاد‌های پیشگیرانه برای فصل سرما

دکتر منجم در قسمت فرد دیگر از سخنان خود با پافشاری بر این که «پیشگیری، کلید مهم سلامت قلب» است، افزود: مراعات چند مسئله ساده می‌تواند خطر ابراز مشکلات قلبی را به‌طور قابل‌توجهی افت دهد. نخست، انتخاب پوشش مناسب اهمیت بسیاری دارد. منفعت گیری از شال گردن برای پوشاندن گردن و صورت کاری حیاتی است، چون از ورود هوای سرد به ریه‌ها و تحریک عصب واگ که امکان پذیر علتکاهش ضربان قلب بشود جلوگیری می‌کند.

او همین طور گفت: دومین عمل، گرم کردن بدن پیش از خروج از منزل است. چند دقیقه نرمش سبک در خانه به قلب پشتیبانی می‌کند تا خود را برای روبه رو با استرس ناشی از سرما آماده کند. این چنین پیشنهاد می‌بشود بیماران قلبی در روزهای زیاد سرد از انجام فعالیت‌های سنگین در فضای باز خودداری کنند و مصرف مایعات گرم و غذای سبک را در برنامه روزانه خود بگنجانند.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان در آخر یادآور شد: مراقبت از قلب در فصل سرما یک الزام حیاتی است و شهروندان باید بدانند که بی‌توجهی به هشدارهای ساده می‌تواند پیامدهای جبران‌ناپذیری داشته باشد. هوای سرد به ظاهر آرام است، اما برای قلب‌های خسته، می‌تواند اغاز یک بحران باشد.