راز جوان ماندن در پیری آشکار شد تجمع لیپید بیامپی در عضلات و اثر ورزش بر کاهش آن

یک مطالعه تازه که نتایج آن در نشریه معتبر نیچر ایجینگ منتشر شده، نشان میدهد یک لیپید خاص با افزایش سن در بافتهای عضلانی بدن انسان تجمع مییابد. محققان این لیپید را ابتدا در موشها شناسایی کرده و سپس تجمع مشابه آن را در عضلات انسان تأیید نمودهاند.

لیپید بیامپی و نقش آن در فرآیند پیری

لیپیدها مولکولهای حاوی هیدروکربن هستند که ساختار و کارکرد سلولهای زنده را کنترل میکنند. مثالهای معروف آنها شامل چربیها، روغنها، فسفولیپیدها، ویتامینها و هورمونهاست. در این تحقیق، محققان ۱۰ بافت مختلف را در موشهای جوان و پیر بررسی کردند و دریافتند که با افزایش سن، لیپیدهای بیشتری در بافتها تجمع میکنند. لیپیدهای اولیه شناسایی شده بیس و بیامپی نام داشتند.

تأیید تجمع بیامپی در عضلات انسان

برای بررسی این موضوع در انسان، محققان نمونههای بافت عضلانی را از مردان و زنان جوان (۲۰ تا ۳۰ سال) و سالمندان (۶۵ تا ۸۰ سال) جمعآوری کردند. نتایج نشان داد که با وجود تفاوتهای جنسیتی، سطح لیپید بیامپی در شرکتکنندگان مسن به طور قابلتوجهی بالاتر بود. این لیپیدها پیش از این در بیماریهایی چون بیماری مزمن کلیوی، اختلال کلسترول، بیماریهای عروقی و متابولیکهای ژنتیکی به عنوان نشانگر بیماری یا استرس دیده شده بودند.

ورزش میتواند سطح بیامپی را کاهش دهد

در بخش بعدی مطالعه، ۱۲ زن در بازه سنی ۴۵ تا ۷۰ سال که در دوران یائسگی بودند، اضافهوزن داشتند و کمتحریک بودند، تحت سه رژیم فعالیت قرار گرفتند رژیم نشسته (۱۴ ساعت نشستن)، رژیم ورزش (۱ ساعت ورزش در روز) و رژیم ایستاده (۳ ساعت ایستادن و ۲ ساعت پیادهروی). پس از ۴ روز اجرای هر رژیم، بیوپسی عضله گرفته شد. نتایج نشان داد که حتی یک دوره کوتاه ورزش، سطح چربی بیامپی را در بدن شرکتکنندگان به طور قابلملاحظهای کاهش میدهد.

نظر کارشناس و اهمیت تحقیقات آتی

دکتر پانل ووکاسینوف، متخصص داخلی که در این مطالعه شرکت نداشت، اظهار داشت این تحقیق یافته جالبی درباره تجمع لیپیدها با سن و تأثیر آن بر فرآیند پیری ارائه میدهد، اما برای تعیین اثرات بلندمدت این لیپیدها، انجام تحقیقات گستردهتر ضروری است. او بر اهمیت تشویق به فعالیت بدنی منظم در سالمندی تأکید کرد و افزود ورزش منظم عضلات را تقویت میکند، کارکرد شناختی و خواب را بهبود میبخشد و تأثیر مثبتی بر انرژی و روحیه دارد.

منبع همشهری