یک مطالعه تازه در نروژ نشان می‌دهد که افراد فعال از نظر بدنی، تحمل درد بالا‌تری در مقایسه با افراد بی‌تحرک دارند. این تحقیق که نتایج آن منتشر شده، بر اساس داده‌های بیش از ده هزار بزرگسال انجام گرفته است.
آندرس آرنس، نویسنده مطالعه و دانشجوی دکترا در بیمارستان دانشگاه‌ی نروژ، بیان کرد تحرک داشتن در طول زمان می‌تواند برای تحمل درد سودمند باشد. هر فعالیتی که می‌توانید انجام دهید، مهم‌ترین موضوع این است که فعال باشید.
محققان با استفاده از داده‌های دو دوره نظر‌سنجی بزرگ دوره‌ای در نروژ، که در سال‌های ۲۰۰۷ تا ۲۰۰۸ و ۲۰۱۵ تا ۲۰۱۶ انجام شده بود، سطوح فعالیت بدنی گزارش‌شده شرکت‌کنندگان و می‌زان تحمل درد آنها را بررسی کردند. تحمل درد با آزمون فرو بردن دست در آب سرد سنجیده شد.
یافته‌ها نشان داد که افرادی که در هر دو دوره مطالعه فعالیت بدنی داشته‌اند، تحمل درد بیش‌تری نسبت به کسانی که در هر دو دوره سبک زندگی بی‌تحرک گزارش کرده بودند، داشته‌اند. همچنین شرکت‌کنندگانی که سطح فعالیت کلی بالا‌تری داشتند، تحمل درد بالا‌تری ثبت کردند.
تحلیل‌ها مشخص کرد که افرادی که در دوره دوم فعالیت بیش‌تری نسبت به دوره اول داشتند، سطح کلی بالا‌تری از تحمل درد را تجربه کرده‌اند. این نتایج بیانگر آن است که فعال ماندن، تحرک داشتن یا افزایش فعالیت با تحمل درد بالا‌تر مرتبط است.
نویسندگان مطالعه نتیجه گرفتند که افزایش فعالیت بدنی می‌تواند یک راهکار بالقوه برای کاهش یا از بین بردن درد مزمن باشد. آنها تأکید کردند که تحقیقات آینده می‌تواند به تایید این موضوع که آیا واقعا رابطه علت و معلولی بین فعالیت و درد وجود دارد یا خیر، کمک کند.
