شستشوی بینی یکی از روش‌های مراقبت از مجاری تنفسی است که همواره مورد بحث قرار می‌گیرد. در برنامه «اینجا طبیب»، سید علی جواد موسوی، فوق‌تخصص ریه، به بررسی اثرات شستشوی بینی با آب شیر، آب نمک و سرم فیزیولوژی پرداخت و برخی باورهای رایج را رد کرد.
آب شیر برای شستشوی بینی مضر نیست
برخلاف شایعات موجود در فضای مجازی، دکتر موسوی تأکید کرد که استفاده از آب شیر برای شستشوی بینی هیچ‌گونه ضرری ندارد. او توضیح داد که بینی به طور طبیعی محل زندگی انواع میکروب‌هاست که در حالت عادی با سیستم ایمنی بدن در تعادل قرار دارند. ادعای مبنای اینکه استنشاق آب معمولی می‌تواند خطرناک باشد، فاقد پایه علمی است، زیرا تنها در شرایطی مانند استرس شدید یا ضعف ایمنی، این میکروب‌ها فعال شده و باعث بیماری می‌شوند.
🔗 بیشتر بخوانید: درد مفصل ناشی از کمبود ویتامین: علائم، علل و راهکارهای پیشگیری
مزیت آب نمک و سرم فیزیولوژی در کاهش التهاب
با وجود بی‌ضرر بودن آب شیر، فوق‌تخصص ریه بیان کرد که آب نمک یا سرم فیزیولوژی به دلیل خاصیت ضدباکتری نمک، تأثیر بسیار بیشتری در کاهش التهاب و پاک‌سازی مجاری تنفسی دارد. این روش به طور ویژه برای افراد مبتلا به آلرژی بینی یا عفونت‌های مزمن سینوس توصیه می‌شود، زیرا به حذف مواد آلرژی‌زا و میکروب‌های عامل التهاب کمک می‌کند.
نکات مهم برای شستشوی بینی ایمن و موثر
دکتر موسوی بر انجام شستشوی بینی با آب نمک یا سرم فیزیولوژی به صورت «متعادل» و با «روش صحیح» تأکید کرد. او نتیجه گرفت که این روش یکی از راه‌های موثر برای حفظ سلامت مجاری تنفسی فوقانی است، اما باور اینکه آب شیر به تنهایی زیان‌آور است، ادعایی نادرست و غیرعلمی محسوب می‌شود.
🔗 بیشتر بخوانید: هواداران هنگ کنگی در ورزشگاه آزادی + عکس
