از بین بردن انگل‌های روده با سیر و تخمه کدو

به نقل از بهداشت نیوز، در این نوشته دو راهکار زیاد خوب برای از بین بردن انگل‌های روده به شما پیشنهاد می‌کنیم که با منفعت گیری از سیر و تخم کدو انجام خواهد شد.

سیر و تخمه کدو از دوران باستان کاربرد دارویی داشته و اثرگذاری‌شان ثابت شده است. فقط کافیست صبور باشید و چند عادت را تحول دهید تا فهمید بهبودهای قابل توجهی در سلامتی خود شوید.

از کجا بدانیم انگل داریم؟

بعضی اوقات به سختی می‌توانیم فهمید شویم دچار انگل روده هستیم. هر چند انگل زیاد زیاد تر از آنچه فکر کنید شایع است اما علائم آن به راحتی با علائم دیگر عوارض نادرست گرفته می‌بشود. بارزترین علامت‌های انگل روده شامل موارد زیر می‌بشود:

. اختلال در اشتها (بی‌علت بی‌اشتها بودن یا اشتهای زیاد داشتن)

. پف چشم‌ها

. اضطراب و بیقراری

. خارش مقعد

. سردرد

. گشاد شدن مردمک چشم

. اختلالات گوارشی (یبوست و اسهال)

. بیخوابی بی‌علت

. خستگی

. تورم غدد لنفاوی

. دهیدراته شدن بدن

. شکم درد

کودکان هم می‌توانند به انگل روده دچار شوند و تشخیص آن در کودکان سخت‌تر هم هست. در رابطه بچه‌ها باید دقیق باشید، خصوصا اگر نوک بینی یا مقعد خود را می‌خارانند و اگر فهمید شدید بدون علت خاصی بیشتر از حد معمول بیقرارند.

چرا به انگل روده دچار می‌شویم؟

علت مهم ظاهر شدن انگل روده، مصرف آب یا غذای آلوده است. انگل در تاثییر عدم مراعات بهداشت فرد نیز به وجود می‌آید.

از طرفی دیگر در شرایط اسهال به علت آسیبی که به میکروبیوم روده داخل می‌بشود، عرصه‌ی مساعدی برای تکثیر انگل‌ها فراهم می‌بشود چون دفاع طبیعی در برابر انگل‌ها ضعیف شده است. در نهایت اگر حیوان خانگی دارید باید آن‌ها را هر ماه کرم‌زدایی کنید. دلیلش هم این است که انگل در تماس مستقیم به راحتی انتقال داده می‌بشود و حیوانات خانگی هم طبق معمول انگل دارند.

از بین بردن انگل روده با سیر و تخم کدو

سیر

سیر یک غذای دارویی است که به گفتن یک آنتی‌بیوتیک طبیعی عمل کرده و به پیشگیری از بیماری‌ها پشتیبانی می‌کند. برای مبارزه با انگل روده نیز سیر زیاد سودمند است. تنها قضیه بوی سیر است و این حقیقت که برخی از افراد نمی توانند سیر را خوب و راحت هضم کنند. بعد بهترین راه مصرف سیر چیست؟

. موثرترین و ارزان‌ترین راه این است که سیر را خام بخورید.

. برای آن‌هایی که نمی توانند سیر را تحمل کنند، کپسول‌های عصاره سیر وجود دارند که در فروشگاه‌ها و داروخانه‌ها به فروش می‌رسند.

. یک راه دیگر هم این است که با مقدار زیاد مقداری سیر اغاز کنید و کم کم این مقدار را زیاد تر کنید تا تدریجا به سیر عادت نمایید.

. ضمنا خوب است به منفعت گیری از سیر در غذاها عادت کنید تا بدن یاد بگیرد آن را خوب هضم کند.

تخمه کدو 

تخمه کدو یکی از قدرتمندترین غذاها برای پیشگیری از انگل روده است. از راه‌های زیر می‌توانید از خواص آن منفعت‌مند شوید:

. تخم کدو را خام و بو نداده مصرف کنید، ترجیحا با معده خالی

. می‌توانید آن را آسیاب کرده و به گفتن ادویه به همه غذاها اضافه کنید.

دیگر نکات

علاوه بر سیر و تخم کدو، پیشنهاد‌هایی فرد دیگر هم برای رها شدن از انگل روده وجود دارند. برای مثال دست کم یک ماه از مصرف همه غذاهای زیان اور پرهیز کنید و در این مورد جدی باشید! این چنین خوب است برای بازیابی میکروبیوم روده و درمان طبیعی اختلالات گوارش، مکمل مناسب مصرف کنید تا مزاجتان روزانه و نرمال کار کند. اگر دچار یبوست مزمن هستید بهترین کار این است که برای درمان به پزشک مراجعه کنید.

موقتا مصرف قهوه و قند تصفیه شده و غلات تصفه شده را کنار بگذارید. زیاد تر هویج و سیب‌زمینی شیرین و کدوحلوایی و غذاهایی که بتاکاروتن زیاد دارند مصرف کنید. غذاهای پروبیوتیک‌دار همانند ماست زیاد تر بخورید. غذاهایی که حاوی ویتامین C و ویتامین‌های B‌ می باشند زیاد تر مصرف کنید و از خوردن گوشت خام بپرهیزید.