عوامل مؤثر بر خشکی و چربی پوست

دکتر خلیل صداقت‌پیشه، متخصص پوست و مو و زیبایی، بیان می‌دارد که خشکی یا چربی پوست در درجه اول مسئله ژنتیکی است؛ برخی افراد به طور طبیعی پوست خشک، برخی پوست چرب و بسیاری پوست مختلط دارند. عوامل محیطی نیز می‌توانند این وضعیت را تشدید یا کاهش دهند. برای مثال هوای سرد، شستشوی مکرر، استفاده از آب بسیار سرد یا بسیار داغ می‌تواند خشکی پوست را افزایش دهد.

شناسایی نوع پوست

به گفته دکتر صداقت‌پیشه، پوست خشک فرد را مستعد اگزما، ترک پوست، خارش و چروک زودرس می‌کند. در طرف دیگر مشکلات پوست چرب با چربی بیش از حد و استفاده نادرست از کرم‌ها یا کاهش حمام‌گیری مرتبط است. برای داشتن برنامه مراقبتی مناسب، شناخت نوع پوست گام اول است.

برنامه مراقبتی برای پوست

افراد با پوست خشک باید تعداد شستشوی دست‌ها و بدن را به حداقل برسانند. از آنجا که حمام‌گیری چربی طبیعی پوست را از بین می‌برد، باید پوست را چرب نگه داشت. استفاده از صابون، شامپو و مواد ضد‌عفونی‌کننده نیز باید محدود شود.

این متخصص پوست تأکید می‌کند که وقتی پزشک برای پوست خشک صابون یا پن تجویز می‌کند، منظور جلوگیری از استفاده از شوینده‌های قوی است؛ این به معنای عدم خشک‌کننده بودن این مواد نیست.

مراقبت از پوست در هوای خشک و سرد

دکتر صداقت‌پیشه هشدار می‌دهد که سرما خشکی پوست را تشدید می‌کند. استفاده از لباس مناسب و گرم، و حفظ رطوبت هوای محیط‌های بسته با استفاده از کتری یا دستگاه بخار مرطوب، اقدامات موثری برای مقابله با خشکی است.

ربط آلودگی هوا با سلامت پوست

این متخصص پوست استفاده از ضد‌آفتاب را برای همه افراد، به ویژه صاحبان پوست خشک، الزامی می‌داند. همچنین استفاده از کلاه لبه‌دار برای محافظت در برابر تابش مستقیم آفتاب ضروری است.

آلودگی هوا اگرچه با مانع شدن نور خورشید می‌تواند تخریب پوست را تا حدی کاهش دهد، اما گاز‌های سمی موجود در آن آسیب بیش‌تری به پوست می‌رسانند. دود در هوای آلوده باعث کدری و تیرگی پوست می‌شود؛ بنابراین بهتر است در حد امکان از تعرض پوست با هوای آلوده پرهیز کرد.

منبع ایسنا – https://behdasht.news/news/۲۵۰۸۴۲/