کاربرد اسانسهای گیاهی و روغنهای طبیعی در ماساژ درمانی مزایا و بهترین انواع, ماساژ با استفاده از اسانسها و روغنهای گیاهی یکی از روشهای قدیمی و مؤثر درال بدن و روان است. این روش ترکیبی از فشار فیزیکی و خواص درمانی استیلهای گیاهی است که به بهبود گردش خون، کاهش استرس و تسکین میپردازد. در طول تاریخ، ان از این ترکیب در یونان و روم باستان برای زخمزمانی و دردهای بعد از فعالیتهای استفاده میکردند.
چگونه اسانسها و روغنها در ماساژ اثر میگذارند؟ روغنهای استخراج شده از گل، برگ، ریشه، میوه و دانههای گیاهان دارویی حاوی ترکیبات فعال هستند که از طریق پوست وارد سیستم خون میشوند و تاثیرات درمانی خاص خود را نشان میدهند.
مزایای مسعود ماساژ با اسانسهای گیاهی مطالعات نشان میدهد که استفاده از روغنهای طبیعی در میتواند فواید گی داشته باشد، از جمله بهبود گردش خون و تحریک نظام لنفا افزایش آژنرسانی به و بهبود عملکرد معنوی کاهش درد و مفاصل و خسته تسهیل عضلات و بافتهای همبند تسکین سر درد و اشتیاق میگرن ترش خواب عمیق و رفع بیخوابی کاهش فشار خون بالا بهینهسازی تنفس و رفع تنفسی کاهش اضطراب و تقویت آرامش روانی توانمندسازی ô سیستیم ایمنی بهترین اسانسها و روغنها برای استفاده در ماساژ براساس خواص درمانی و تجربه استفاده، بعضی از نهای موثر برای ماساژ عبارتند از اسانس ریحان ویژگی تمیزکاری و آرامشبخش برای پوست اسانس فلفل سیاه چشوندگی و انرژی بخش برای های خسته اسانس چوب سدر تقویت ریشه مو و ن لمعان به اسانس دارچین احساس گرما و تشویق گردش در سطح پوست اسانس اکالیپتوس تسکین های خسته و اسانس کندر و تسکین اعصاب اسانس بخش و تłaپوست قشنگ اسانس بابونه التهاب و تسکین پوست حساس اسانس زنجبیل ā بخش و اسانس اسطوخودوس محیط آرام و تسکین التهاب پوستی اسانس لیموترش تیز کردن حس و تمیز کردن پوست علاوه بر این، ترکیبی از اسانسهای ریحان، نجوش، اسطوخودوس، بابونه، نعناع فلفلی و هل، یک بوی آرامخشک و مناسب برای ماساژ سر و گردن ایجاد مینماید.
اسانههای دیگر ư پرتقال (برای شورشی)، نعناع فلفلی (خنک و تسکین)، رزماری (انرژی بخش)، چوب صندل هاوایی ( آرامش بخش بعد از کار )، و آویشن (ضدحساس و انگیبش پوست) نیز گزینههای عالی هستند. منبع ایسنا,
